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親子ヨーガ
持ち物
タオル、飲み物
服 装
動きやすい服装でお越しください
担当:Maki 先生
ヨガインストラクター
ダンサーを目指していたが、怪我のために断念。その後ヨーガと出会い、心と身体が整えられていくのを実感し魅了される。
様々なヨーガを学んでいく中で、常に心と身体がShantih(シャンティー)ー平和・調和であることを提唱し、沢山の方にヨーガの素晴らしさを伝えるために活動する。
現在は、育児に奮闘しながらヨーガでハッピーライフを目指してマイペースに修行中。
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